设为首页|加入收藏|网站地图
当前位置:首页 > 科学饮食 > 文章正文站内搜索:
十分钟搞定减肥泡菜
来源:健康网 时间:2010-3-29 浏览:
      这些日子电视台一档美食节目介绍了一款福建小菜,因为俺的祖上是福建人,所以就特别留意了一下.

  

  这是一个以白萝卜和胡萝卜为原材料制做的爽口小菜,名为"萝卜酸",据说是福建会馆的特色菜.俺稍加改造地实践了一下,颇有收获.

  

  此菜价廉物美,原料花费不过2-3块钱,且只用十分钟就可以制做完成.既降脂减肥,又十分爽口,口感那是相当地不错!以下是制做方法.

  

  爽口萝卜泡菜

  

  1、准备白萝卜、胡萝卜、樱桃萝卜各100克;

  

  2、将白萝卜、胡萝卜分别洗净去皮切成薄片,将樱桃萝卜洗净切成薄片;

  

  3、把三种萝卜片放入容器,加入2小勺盐,用手不停地抓匀5分钟,滗去水分;

  

  4、把萝卜片用清水漂过,然后挤干;

  

  5、放入8小勺白糖和约50毫升白醋,用手不停地抓匀5分钟即可.至此爽口萝卜泡菜制做完成.    

  • 上一个科学饮食:
  • 下一个科学饮食:
  • 相关文章
    没有相关科学饮食
    关于我们|媒体报道|联系我们|合作伙伴||网站地图
    关注大众健康,传播健康文化,本站大部分内容转载自互联网,如有侵权之处,欢迎指出。
    Copyright © 2010 sxhealth.com.cn, All Rights Reserve
    山ICP备09003192号